Az osteochondrosis az élet egyidejűleg a világ népességének akár 80% -át is szenved. Ez a kellemetlen betegség nem csak elronthatja a felelősségteljes pillanatot: előrehalad, a gerinc állandó fájdalommal és mozgékonysággal fenyegeti.
Manapság az osteochondrosis gyorsan fiatal. Ez elsősorban az ülő életmód és a számítógépes hosszú ülés, a megfelelő fizikai aktivitás hiánya. Ezért a kezelés kérdése releváns és meglehetősen akut, különösen a nagyvárosok lakosai számára.
A hagyományos orvoslás többsége csak megállítja a fájdalmat, és rendszeresen enyhíti a gyulladást. A tudósok még nem találták meg az osteochondrosisból származó Panicai -t. Számos népi gyógyszer és gyakorlat azonban létezik, amelyek valóban segíthetnek ebben a betegségben.
Tehát megvizsgáljuk a méhnyak osteokondrózisának, a tünetek és a betegség házának kezelésének okait. Beszéljünk a népi gyógymódok hatásmechanizmusáról, felhasználásuk feltételeiről és a lehetséges ellenjavallatokról.
Osteochondrosis - Milyen támadás?
A görög nyelvből a betegség nevét "porc csontosodása" -nak lehet fordítani. A terhelések hatására elkezdenek mosni, csökkennek az intervertebrális lemezek méretének. Elpusztítják őket, és az egyik fő tulajdonság - rugalmasság - elvesztése. A sérült területeken a csontszövet növekedni kezd, az úgynevezett osteofiták jelennek meg. Megszorítják az idegek gyökereit, zavarják a gerinc artéria normál működését - ennek eredményeként a fájdalom és a mozgás nehézségei jelennek meg.
A betegség általában bármely helyen található-méhnyak-, mellkasi vagy ágyéki régióban. Kezdetben nem mutatja meg magát.
A csigolyás korong törlésével azonban az artéria és az idegek összenyomódnak, a méhnyak osteochondrosis jelei megjelennek. A következő érzések jellemzőek egy személyre.
- A fejfájás hülye vagy szorító. A mozgások során intenzívebbé válnak, és nem a fájdalomcsillapítók fogadásából származnak.
- Fájdalom a problémás területen. Sokan érezik a nyak korlátozását, nehézségeket annak megfordítása vagy megdöntése érdekében.
- A karok és a lábak izmainak gyengesége, néha zsibbadnak, bizsergőnek érzi magát.
- Amikor megpróbálja a kezét hátul mögött elindítani, érezhető a fájdalom. Nehéz egy személynek függetlenül dobni a felsőruházatot.
- Koordinációs problémák.
- Memóriaproblémák.
- Az ember csengetést vagy állandó zajt hall a fülében, szédül.
- Súlyos esetekben a problémák jelentkeznek a bél és a húgyút ürülékének ellenőrzésével.
A nők és a férfiak méhnyak osteokondrózisának miatti kellemetlenséget, általában nem kezelik tablettákkal. A fájdalom hülye, fájó és hosszú távú vagy rövid távú, de többszörös és akut lehet. Ugyanakkor nem a megoldás vizsgálata, hanem maga a probléma, amely segít a gerincnek a normál működését.
A méhnyak osteokondrózis okai
- Statikus terhelések. Valójában azoknak az embereknek, akik rendszeresen ültek vagy álltak, vagy hosszú ideig egy helyen állnak egy helyen. Előfordul, hogy ez a szakma költségei, valami iránti szenvedély vagy kényszerítő intézkedés ennek vagy a tevékenységnek a végrehajtására. A mozdulatlan helyzet ahhoz a tényhez vezet, hogy az erek, az idegek izmokkal vannak szorítva, és ez fokozatosan osteochondrosishoz vezet.
- Az intervertebrális korongokban bekövetkező változások degeneratív jellegét anyagcsere -rendellenességek okozhatják. Rengeteg táplálkozáshoz vezetnek, zsírokkal és egyszerű szénhidrátokkal, alkohollal, a test mérgezésével nikotin -méreggel, cukorbetegséggel.
- Az a terhelés, amelyet a nő gerincének terhessége alatt tapasztal, a gyermeket viselő második és harmadik az intervertebrális korongok betegségének gyakori oka.
- A stressz befolyásolhatja az osteochondrosis kialakulását is: az izmokat akaratlanul rögzítik, az idegeket, az ereket, maguk a csigolyákat szorítják.
- A jód krónikus hiánya a testben.
- Egy másik ok a sérülések, amelyek valamilyen módon befolyásolják az izom -csontrendszer egészségét.
- Úgy gondolják, hogy az öröklődés szerepet játszhat a betegség kialakulásában. Ha az anya és az apa osteochondrosisban szenved, gyermekeik bizonyos káros állapotokban is megkaphatják ezt a betegséget.
A népi gyógyszerek használata
A gyógynövények gyógynövényei sok esetben helyettesíthetik a gyógyszeres terápiát. Az osteochondrosis esetében ez egy valódi lehetőség a rugalmasság megszerzésére és a fájdalom megszabadulására.
Napraforgó gyökér
A gyűjteményt a virágzás csúcsa után kell készíteni, amikor a napraforgó feje elhalványul. A gyökerek szárítottak és finoman vágnak. Egy pohár nyersanyagot kell önteni vízzel (3 L), és közepes hőn főzni kell kb. 10 percig. A kapott húslevest hűtőszekrényben tartják, és három napig isznak. Ugyanazok a gyökerek második alkalommal használhatók (főzzük 10 percet), a harmadik főzést (főzz még 5 percig). A kezelés lefolyása 2 hónap.
Háttér
Ezt a füvet egy gyógyszertárban értékesítik. Ragaszkodik a standardnak: egy teáskanál, 200 ml forrásban lévő víz. Három poharat isznak egy nappal az étkezés előtt 3 hónapig. Tehát a méhnyak osteokondrózisának és a tünetek esetében enyhítheti a kellemetlen érzéseket, és az otthoni kezelés meglehetősen hatékony lesz.
Korong ett
Jobb, ha fiatal kúpokat vesz. Használnia kell egyet, öntsön egy pohár forrásban lévő vizet lefekvés előtt, és reggel inni kell az infúzió felét. A második másnap elhagyható. A tanfolyam egy hónap, a szünet után a fogadás második hónapja előtt.
Jerk Jeruzsálem Articsóka
Szorítson egy fél pohár gumót, igyon étkezés előtt. Nem tárolhatsz frissen. Inni azonnal a fogadás után.
Ribizikus levél
Fél liter forrásban lévő víz esetén körülbelül 4-5 levélre van szükség. Jó egy termoszban főzni és naponta háromszor inni.
Körömvirág
Ezeket a virágokat általában csak dekoratív célokra használják. De ha összegyűjti és kiszárítja a fejüket, főzzük őket forrásban lévő vízzel (üvegenként evőkanál), és napi három vagy négy ilyen adagot isznak két hónapig, az osteochondrosis visszavonul.
Babalevelet
Az egyik leghatékonyabb és bevált recept az intervertebrális lemezek helyreállításához. Egy teáskanál szárított levelet 5 percig főzünk 300 ml tisztított vízben. Ezután a főzetet egy termoszba öntik, kb. 10-12 órán át ragaszkodnak és napközben kis kortyokban isznak. A tanfolyam három napos, tíznapos szünet után megismételheti a kezelést. A babérlevél erős diuretikum, tökéletesen kimosott só. Az egyik mellékhatás a rózsaszín vizelet, ez normális.
Brusnika elhagyja
A lingonberry levél megtisztítja a lerakódást és a felesleges sót. Fontos, hogy hat hónapig szünet nélkül részeg lehet. Fél napig 100 gramm száraz anyagot kell főzni 300 ml vízben egy termoszban. Igyon infúziót naponta háromszor étkezés előtt.
Zeller + méz
A növény gyökerét kétszer átadják egy húsdarálón keresztül. A méz (1 rész méz és 2 zeller) hozzáadódik a kapott tömeghez, összekeverve és egy hétig sötét helyen ragaszkodva (a hűtőszekrény nem megfelelő). Vegyen be naponta háromszor az étkezés előtt.
Tömörítők
A méhnyak gerinc nő- vagy férfi osteochondrosisát nagymértékben megkönnyítik, ha torma- vagy burdokleveleket alkalmaznak a problémás területre, amelynek forró vízzel pornónak kell lennie. A kompresszióra vigyen fel egy természetes szövetet, amelyet 3-4 rétegekbe hajtogatunk.
A kezelés lefolyása 10 nap.
Torna gyakorlatok osteochondrosishoz
Az orvosi testnevelés a kezelés szükséges kiegészítése. Az izmok és a csigolyák mechanikus fejlődése határozza meg azok állapotát. A nyaki osteokondrózis gimnasztikája a lágy sarkok hajlításában és meghosszabbításában végzett gyakorlatok felhasználásában áll.
- Gyakorlat a nyak oldalsó izmainak megerősítésére. Üljön az asztalnál egyenes hátul, tedd a könyökét a munkalapra, csukd be a fülét a tenyerével. Lassan engedje le a fejét oldalra, szemben a tenyerével. Forrasztás ebben a helyzetben kb. 10 másodpercig. Mindegyik irányban a fejet 5-10 -szer döntjük.
- Ha továbbra is ül az asztalnál, és ne egy lejtőt, tegye a tenyerét a homlokára, döntse előre a fejét, és ellensúlyozza azt a kezével. A minimális ismétlések száma tízszeres.
- A gimnasztika következő eleme egy másik gyakorlat a nyak izmainak megerősítésére, amely enyhíti az izmok feszültségét. Feküdjön a padlón, és néhány másodpercig szorosan nyomja meg a fej hátulját a felületre.
- Most a gyomrán kell feküdnie, és szorosan nyomnia kell a homlokát a padlóra. Ez a gyakorlat megerősíti az izmokat is, ezáltal hozzájárulva az idegek, a csigolyák és az artéria bilincseinek eltávolításához.
- A háztartási torna kiegészítése napi VIS a svéd falon vagy a vízszintes bárban. Ez a legjobb gyakorlat a gerinc minden részének nyújtására.
A terápiás testnevelés egyáltalán nem bonyolult, hogy ezt sokáig megtegye. A legfontosabb szabály azonban a végrehajtás szabályszerűsége.
A megjelent tünetek. A kezelés pontos, szünetek nélkül, az eredményre irányul.
Azok a feltételek, amelyek között az otthoni kezelés hatékony lesz
- A „méhnyak osteochondrosis” diagnosztizálását a szükséges vizsgálatok után szakmai orvosnak kell elvégeznie. Fontos, hogy kizárjuk a gerinc, a daganatok és így tovább más betegségeit.
- Sok gyógynövény kezelése ellenjavallt a terhesség és a szoptatás során. Ha az egyik állam egyik nője úgy döntött, hogy népi gyógyszereket használ, akkor konzultálnia kell egy szülésznővel-orekológussal vagy gyermekorvossal (ha a baba már született).
- A mély masszázs, az akupunktúra vagy az aphiterapy otthoni készség és képesítés nélkül nagyon veszélyes. Jobb, ha kapcsolatba lép egy szakemberrel ezen a területen.
- Ha krónikus betegségei vannak, akkor derítse ki, hogy bizonyos gyógynövény főzetek fogadása árt -e.
- A népi gyógyszerek általában megkönnyítik a fájdalmat és a kompressziót a méhnyak osteochondrosissal egy -két héten belül a kezelés megkezdése után, feltéve, hogy az utasításokat elfogadják, következetes napi tevékenységeket.